電話やメール、オンラインのカウンセリングなら虹の光 | コラム

認知の歪みとは、人が自分自身や周りの世界を判断する際に起こる、誤った見方や解釈のことを指します。そして、この認知の歪みが持続することで、認知障害が引き起こされることがあります。認知障害があ…

近年、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に苦しむ人々の数は増加しています。そこで、オンラインカウンセリングがPTSDの影響を軽減する方法として注目されています。本記事では、オンラインカウンセリング…

心理ブロックとは、自分自身の心の中にある障害や妨げのことを指します。その原因は人それぞれで、不安やトラウマ、自信の欠如など様々です。心理ブロックを感じると、やる気が出ない、自信が持てない、…

今や、インターネットが普及するにつれ、オンラインカウンセリングが人気を集めています。心の傷を抱えている人は、自分の家から気軽に専門の心理カウンセラーにアプローチできるため、これまで以上に助…

今、あなたは大切な人と別れてしまった悩みを抱えているかもしれません。特に、元彼と復縁したいと思っている場合は、相談できる場所がなくて苦しんでいるかもしれません。そこで、オンラインカウンセリ…

現代社会では、人々が忙しく働き、時間が限られているため、家族とのコミュニケーションが十分に取れないことがあります。そして、高齢になった親を見ると、心配や支援が必要な場合があることがあります…

現代社会において、ストレスや不安などの心理的な問題を抱える人が多く見られます。このため、カウンセリングを受けることで心の健康を保つことが求められています。最近では、オンラインカウンセリング…

謝罪の意味を込めてという内容の文章は、口にすることが多いかもしれませんが、本当に心から謝罪しているのか、相手に伝わっているのか、必ずしもそうではありません。今回の記事では、心からの謝罪とは…

近年、私たちの生活に欠かせない存在となったスマートフォン。多くの人々が、通信、情報収集、エンターテイメントなど、さまざまな用途で活用しています。一方で、スマートフォンの過剰利用が引き起こす…

近年、オンライン上でもカウンセリングが行われるようになってきました。その利便性や手軽さから、多くの人々が利用していますが、一方でコクチバス被害という問題も起こっています。オンラインカウンセ…